moderator dzialu

jak cza ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

AminoFuel Liqid Twinlaba - tylko kompletnie się nie opłacają leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

ro4 - jak najbardziej mozesz zwiekszyc MASE kosci. Trening oporowy w kazdym wieku poprawia gestosc kosci. Przy zbilansowanej diecie kosci staja sie mocniejsze i bardziej elastyczne. Cwiczenia oporowe nie bez przyczyny zaleca sie kobieta zagrozonym lub majace osteoporoze. Co do odzywek - bialkowe, gainery i weglowodany - spokojnie mozesz kupowac [...]

dokladnie tak Biniu Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Bardzo dobrze rozumiesz Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

tt dawaj do kolacji a nie do obiadu. reszta luz:) Moderator Działu Suplementacja

nic nie robi...może otłuścić ewentualnie...moim zdaniem bierz więcej min. 50-70 gramów. Mniejsza ilość jest bezsensem...no chyba że bierzesz rybozę...wtedy spokojnie możesz rezygnować z glukozy. pozdrawiam Moderator Działu Suplementacja

dokładnie...branie z carbo to totalna pomyłka. Tylko cukier o wysokim indeksie glikemicznym jak glukoza ma szansę wydatnie podnieśc poziom insuliny. Moderator Działu Suplementacja

Ale czytaj uważnie co napisał Ambroziak...owszem z carbo ale i rybozą! ambroziak nie jest głąbem i wie ,że potrzebna jest glukoza lub ryboza (działają przez inne mechcnizmy ale efekt podobny). Ponieważ jednak nikt mu nie płaci za to żebyś kupował glukoze w spożywczaku...a za to byś kupował rybozę z Olimpa...więc mówi bierz carbo ale i RYBOZĘ!!! [...]

jeśli masz cukrzycę to rzeczywiście zrezygnuj z glukozy...jeśli jednak nie masz a choroba ta po prostu istnieje w Twojej rodzinie...to bez obaw...w końcu wcale nie jest powiedziane czy wogle bedziesz mial cukrzycę..a już z pewnością mogę powiedzieć że nie zachorujesz od glukozy, ta choroba wynika albo z genetycznych uwarunkowań...albo jest [...]

zawsze z glukozą... albo z rybozą....też dobrze:) Moderator Działu Suplementacja

krawat...jak masz brać 20-30 to nie bierz wogle,bierz czystą z wodą...20-30 gram nie ma najmniejszego sesnu...efektywna dawka to min. 50-80 gram. Moderator Działu Suplementacja

Drugi cyber - każdy dzień to odpoczynek i wycieczki Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

no na szybkiego cos wymyslil ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Niezle fotki. Dawaj jeszcze. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

"dawno zapomniany, niedozwolony, a całkiem fajny rzut kani-basami" Jedna z mich ulubionych technik.Sog dla ciebie. Ehhh...czaas robi swoje.Polowa nazw japonskich rzutow juz mi nic nie mowi. BTW. Jakby porownywac twoje zdiecie z profilu d otyc diec to bym nigdy nie zgadl ze to ta sama osoba.No moze na 1-2 zdieciach :) Moderator działu [...]

Ach...i jesczze jedno pytanie.Jakosc jest bardzo dobra. Czym robiles? analog+skaner czy cyfrowy aparat? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

kosakk:judo judo. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Do Macciej`a. Nazwales ta technike na fotce ruska kata-guruma, dlaczego ? Czym ona sie rozni od zwyklej kata gurumy ? Z gory dzieki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

aaa jasne, myslalem najpierw ze to jakas rosyjska odmiana kata-gurumy. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"